Unele gravidute nu au voie sa practice sport in timpul sarcinii pentru a nu pune in pericol sanatatea lor si a bebelusului din burtica.
De aceea, daca vrei sa faci diferite exercitii in timpul sarcinii, noi te sfatuim sa mergi intai la medic. El este cel mai in masura sa iti spuna daca ai voie sa faci exercitii si cate minute pe zi.
Iata cateva conditii care interzic sportul in timpul sarcinii:
- Boli de inima
- Boli ale plamanilor
- Cerclaj
- Sarcina gemelara
- Sangerari in al doilea si al treilea trimestru de sarcina
- Placenta previa dupa 26 de saptamani de sarcina
- Travaliu prematur
- Rupturi ale membranelor
- Preeclampsie
- Anemie severa
- Hipertensiune
Cand trebuie te opresti!
Daca in timp ce faci exercitii apare unul dintre simptomele de mai jos, opreste-te si suna medicul imediat!
- Ai sangerari vaginale
- Te simti slabita, pe punctul de a lesina
- Te doare capul
- Ai dureri in piept
- Iti simti muschii slabiti
- Simti durere pelviana
- Ai contractii
- Bebelusul misca mai rar
- Ai palpitatii
ma nn sarcina nesarcina da' ii buna raw aia din poza :))
RăspundețiȘtergere